Trött!
Idag var det då inte lätt att ta sig upp ur sängen. Känns som att jag har
tusentals sandkorn i ögonen.
Men blir en snabb liten frukost, och sedan iväg och köraenbart kondition
idag, + en halvtimmes core. (Haha!)
Efter träningen är det jobb som väntar, och sen blir det till att möta upp
med Louise :)
tusentals sandkorn i ögonen.
Men blir en snabb liten frukost, och sedan iväg och köra
idag, + en halvtimmes core. (Haha!)
Efter träningen är det jobb som väntar, och sen blir det till att möta upp
med Louise :)
/Virraan.
Mat och träning
När jag låg i bastun och latade mig efter 2 härliga träningspass (core +
bodypump) så började jag stressa upp mig över hur lite jag egentligen
äter i förhållande till min träning..
Vilket jag inte alls ser som positivt.
Visst har jag relativt stor kunskap om vad man ska äta och inte. Men i
vilken mängd, i förhållande till förbränning har jag inte den blekaste? Trots
att jag både dansat och tränat tennis på hög nivå. Skämms, skämms!
Skillnaden mellan nu och förut, är att när man gick i skolan hade man
mer regelbundna mattider. Nu kan jag jobba hur som hellst, och varje
ny vecka skiljer sig från den förra. Vilket gör att frukost, lunch och middag
varierar sig i tider och även mängd.
Måste få lite ordning på det här. Imorgon ska jag nog kila iväg och köpa
mig några kilo proteinpulver, MUMS! Och även prata med min PT*.
Alltid bra som ett tillskott, alltså ska jag INTE använda det som någon
måltidsersättning. (Så slapp vi den diskussionen)
*PT - personlig tränare (om någon råkat missa ;P)/Virraan.
Handlingsplan v. 5
Blir en lite sen handlingsplan den här gången. Men fick inte mitt jobbschema
förens idag, så har inte kunnat planera upp träningen innan.
Skola/jobb - Jobba tisdag, onsdag, torsdag, söndag
Kärlek/relationer -
Hälsa - Fortsätta med att hitta tillbaka till mina gamla träningsrutiner. Ökar
på den här veckan. Blev 6 träningstimmar förra veckan. Nu blir det 8.
Vissa pass är morgon, vissa lunch, vissa kväll.
Måndag: Bodypump + core = 1,5 h
TIsdag:
Onsdag: Bodypump + core = 1,5 h
Torsdag: Afro + core + 1 timmes gym = 2 h
Fredag: Step + core + en halvtimmes gym = 1,5 h
Lördag: Bodypump + core = 1,5 h
Söndag:
Haha såg att jag planerat in core på varje dag. Men genligt mig det viktigaste
att träna, då rygg, mage och balans används till precis allt nästan.
Pumpen är förövrigt min nya favorit, kanske märks? Men den ger snabbast
resultat, och så kan man utmana sig själv så mycket mer än på ett konditionspass.
Övrigt - Här ser det tomt ut. Deppigt nog. Ska väl hinna med att träffa lite folk
mellan träningspassen. På lördag blir det party också för den delen.
Får inte missa singing bee på söndag, Mickan (hade lite lektioner ihop förut)
är med då :)
förens idag, så har inte kunnat planera upp träningen innan.
Skola/jobb - Jobba tisdag, onsdag, torsdag, söndag
Kärlek/relationer -
Hälsa - Fortsätta med att hitta tillbaka till mina gamla träningsrutiner. Ökar
på den här veckan. Blev 6 träningstimmar förra veckan. Nu blir det 8.
Vissa pass är morgon, vissa lunch, vissa kväll.
Måndag: Bodypump + core = 1,5 h
TIsdag:
Onsdag: Bodypump + core = 1,5 h
Torsdag: Afro + core + 1 timmes gym = 2 h
Fredag: Step + core + en halvtimmes gym = 1,5 h
Lördag: Bodypump + core = 1,5 h
Söndag:
Haha såg att jag planerat in core på varje dag. Men genligt mig det viktigaste
att träna, då rygg, mage och balans används till precis allt nästan.
Pumpen är förövrigt min nya favorit, kanske märks? Men den ger snabbast
resultat, och så kan man utmana sig själv så mycket mer än på ett konditionspass.
Övrigt - Här ser det tomt ut. Deppigt nog. Ska väl hinna med att träffa lite folk
mellan träningspassen. På lördag blir det party också för den delen.
Får inte missa singing bee på söndag, Mickan (hade lite lektioner ihop förut)
är med då :)
/Virraan.
Hemmaspa
Istället för att börja morgonen med träning idag, kände jag för att pyssla
om utsidan lite. Tagit ett långt varmt bad, haft i hårinpackning, målat
naglarna. Ja allt sådant som jag annars aldrig har tid med eller prioriterar.
Man får passa på när man börjar klockan 2.
Lovade bilder på håret förut. Så varsågoda. Färgen stämmer väl inte riktigt,
men det gör den väl aldrig när kameran är framme.
Förövrigt så är det blixten som gör att håret ser katastrofalt ut längst upp.
Bild 1: Tagen idag
Bild 2: Igår kväll, därav inte lika rakt och ljust hår ;P/Virraan.
Spänningen fortsätter..
Blir lite uppskjutning på denna impulsgrejj :P Fick lite kalla fötter när vi
väl var där. Haha! Men, det kommer, det kommer ;P
Annars har dagen varit ganska lugn. Älskar att vara ledig måndagar,
man hinner med sådant man annars inte hinner med :) Typ, som att
sitta i soffan och dricka te och se en bra film. Ringa lite samtal.
Fast även hunnit med en sväng till stan för att köpa en ny stav till min
industrial piercing (som jag tappade bort i helgen). Och hunnit pumpa
1 och en halv timme på gymmet.Tagit en promenad på morgonen
har jag också gjort :)
Så har inte enbart latat mig. Imorgon är det tillbaks till jobbet som gäller.
Hade gärna haft några dagar ledigt till ;P
/Virraan.
väl var där. Haha! Men, det kommer, det kommer ;P
Annars har dagen varit ganska lugn. Älskar att vara ledig måndagar,
man hinner med sådant man annars inte hinner med :) Typ, som att
sitta i soffan och dricka te och se en bra film. Ringa lite samtal.
Fast även hunnit med en sväng till stan för att köpa en ny stav till min
industrial piercing (som jag tappade bort i helgen). Och hunnit pumpa
1 och en halv timme på gymmet.Tagit en promenad på morgonen
har jag också gjort :)
Så har inte enbart latat mig. Imorgon är det tillbaks till jobbet som gäller.
Hade gärna haft några dagar ledigt till ;P
/Virraan.
Spännande
En liten impulsgrejj på ingång.
Detta komma bli najjs! Bild kommer imorgon ;P
Detta komma bli najjs! Bild kommer imorgon ;P
/Virraan.
Och kvällen blir till natt och tankarna förstora.
Insåg precis en sak..spänner jag magen så syns mina små magmuskler
mycket tydligt :)
Visste allt att de fanns där någonstanns. Haha, de har nog aldrig lämnat
mig. Brukar bara inte stå och spänna mig framför spegeln. Haha!
Imorgon ska jag spendera x-antal timmar på gymmet. Skippade det idag,
valde att ta igen helgens sömn istället.
Måste bara tillägga; krogen som blondie är sååå mycket roligare ;P
mycket tydligt :)
Visste allt att de fanns där någonstanns. Haha, de har nog aldrig lämnat
mig. Brukar bara inte stå och spänna mig framför spegeln. Haha!
Imorgon ska jag spendera x-antal timmar på gymmet. Skippade det idag,
valde att ta igen helgens sömn istället.
Måste bara tillägga; krogen som blondie är sååå mycket roligare ;P
/Virraan.
Gårdagen
Efter pizza och några sex and the city avsnitt känns allt så mycket bättre.
Gårdagen.
Jobbade hela dagen, efter 3 timmars sömn och alldeles förmycket alkohol
kvällen innan. Fredagen var förövrigt klockren ;P Helt oplanerat blev ett glas
till två, två till tre, osv.
Kom hur som helst hem runt 6, en liten tupplur och sedan bar de av till frun
och förkrök. Även fröken Louise befann sig där. Det gick sådär lagom segt
tills vi satte på denna låt. Haha!
Tids nog tog vi oss vidare till Berzelii, där även Sanna anslöt sig till sällskapet :)
Proppat med folk. Det var dock inte som det brukar var. Verkar som att de
släpper in precis vem som hellst numera. Mycket dåligt, mycket dåligt.
Värt att nämna är att Louise hamnade i lite härligt bråk med några brudar :P
haha. Hade gjort allt för att se!
Åter till tvn.
Gårdagen.
Jobbade hela dagen, efter 3 timmars sömn och alldeles förmycket alkohol
kvällen innan. Fredagen var förövrigt klockren ;P Helt oplanerat blev ett glas
till två, två till tre, osv.
Kom hur som helst hem runt 6, en liten tupplur och sedan bar de av till frun
och förkrök. Även fröken Louise befann sig där. Det gick sådär lagom segt
tills vi satte på denna låt. Haha!
Tids nog tog vi oss vidare till Berzelii, där även Sanna anslöt sig till sällskapet :)
Proppat med folk. Det var dock inte som det brukar var. Verkar som att de
släpper in precis vem som hellst numera. Mycket dåligt, mycket dåligt.
Värt att nämna är att Louise hamnade i lite härligt bråk med några brudar :P
haha. Hade gjort allt för att se!
Åter till tvn.
/Virraan.
.
Det här är ingen bra dag.
Det brukar inte vara en bra dag efter en helg med fest och jobb.
Förövrigt evakueras mitt jobb p.g.a av en gasläcka. Får väl se när
man får sätta sin fot där igen.
Som sagt, det här är ingen bra dag.
/Virraan.
Det brukar inte vara en bra dag efter en helg med fest och jobb.
Förövrigt evakueras mitt jobb p.g.a av en gasläcka. Får väl se när
man får sätta sin fot där igen.
Som sagt, det här är ingen bra dag.
/Virraan.
Frisörbesök och afropass
Var hos frisören idag, är mycket nöjd :) Nu kan man faktiskt säga att jag är
blond också, vilket jag inte riktigt kände att man kunde tidigare.
Bild kommer troligtvis lite senare mot kvällen.
Sedan var det hem för en alldeles för lång tupplur och sedan ett superskönt
afropass på gymmet :D
Ni kan ju ana energin och glädjen jag har nu!/Virraan.
Så fruktansvärt less på allt
Sitter och småläser om diverse utbildningar. Sociomprogrammet är något
jag velat ett tag, men när jag nu kom in till våren, kändes det inte lika lockande.
Har så mycket högre mål än det. Eller jag rättar mig, alla andra har så mycket
högre mål åt mig. Jag kan så mycket bättre. Och visst kan jag hålla med de.
Jag kan, bara jag vill.
Sen jag var relativt liten har jag velat plugga juridik. Glömmer aldrig festen i
somras, i västerås. Vi var och hälsade på malins pojkvän. Hans bror pluggar
juridik och jag var helt till mig när jag fick bläddra i böckerna, fråga honom allt
jag undrat över. Var så avundsjuk!
Ja jag är värsta pluggtönten. Tycker det är roligt att plugga. Längtar tills jag
får gräva ner mig i högar av böcker. Trots att jag kommer gnälla över det då.
Men nu på senare har jag även kunnat tänka mig dietistyrket, och det är väl även
ett yrke som passar mig väldigt bra. För ack, så mycket åsikter jag har om mat,
hälsa och vad som är bäst.
Det negativa är väl att mina betyg inte räcker hela vägen upp. Så nya planen
är att satsa på högskoleprovet. Haha. Åh herre.
(Och nej mamma och pappa, få inte för er något nu. Enbart spekulationer i detta
inlägg. )
jag velat ett tag, men när jag nu kom in till våren, kändes det inte lika lockande.
Har så mycket högre mål än det. Eller jag rättar mig, alla andra har så mycket
högre mål åt mig. Jag kan så mycket bättre. Och visst kan jag hålla med de.
Jag kan, bara jag vill.
Sen jag var relativt liten har jag velat plugga juridik. Glömmer aldrig festen i
somras, i västerås. Vi var och hälsade på malins pojkvän. Hans bror pluggar
juridik och jag var helt till mig när jag fick bläddra i böckerna, fråga honom allt
jag undrat över. Var så avundsjuk!
Ja jag är värsta pluggtönten. Tycker det är roligt att plugga. Längtar tills jag
får gräva ner mig i högar av böcker. Trots att jag kommer gnälla över det då.
Men nu på senare har jag även kunnat tänka mig dietistyrket, och det är väl även
ett yrke som passar mig väldigt bra. För ack, så mycket åsikter jag har om mat,
hälsa och vad som är bäst.
Det negativa är väl att mina betyg inte räcker hela vägen upp. Så nya planen
är att satsa på högskoleprovet. Haha. Åh herre.
(Och nej mamma och pappa, få inte för er något nu. Enbart spekulationer i detta
inlägg. )
/Virraan.
Baaah
Det finns bloggar man helt enkelt inte ska klicka sig in på. Man vet det innan
och man får det bekräftat efter. Gaah! Nu blev jag bara arg och irriterad.
Dagen har annars varit ganska bra. Körde ett bodypumppass imorse. Var
skönt men plågsamt. Har en sån fruktansvärd träningsvärk. Lite kondition
blev det självklart också.
Efter det var det bara att stressa iväg till jobbet.
Ska till frisören imorgon, funderar på om jag ska ta och spendera lite pengar
efteråt. Som att fixa håret inte är en tillräcklig utgift...
Men känner för att stå i provrummen :) Haha, är nog ända människan i hela världen
som gillar att stå i ett rum där man kan se varje centimeter av sig själv samtidigt.
I loove it!
Speciellt nu när jag snart har tillbaka mitt gamla, vältränade jag :)
och man får det bekräftat efter. Gaah! Nu blev jag bara arg och irriterad.
Dagen har annars varit ganska bra. Körde ett bodypumppass imorse. Var
skönt men plågsamt. Har en sån fruktansvärd träningsvärk. Lite kondition
blev det självklart också.
Efter det var det bara att stressa iväg till jobbet.
Ska till frisören imorgon, funderar på om jag ska ta och spendera lite pengar
efteråt. Som att fixa håret inte är en tillräcklig utgift...
Men känner för att stå i provrummen :) Haha, är nog ända människan i hela världen
som gillar att stå i ett rum där man kan se varje centimeter av sig själv samtidigt.
I loove it!
Speciellt nu när jag snart har tillbaka mitt gamla, vältränade jag :)
/Virraan.
Träningsvärk
Helt slutkörd är vad min kropp är just nu. Men skönt är det :) Ska inte klaga,
skulle kunna bosätta mig på gymmet om jag fick. Haha! I loove it!
Gav mig ju på några konditionspass idag. Trots att jag vet att det blir mycket
snurrar. Min yrsel finns ju fortfarande kvar. Men det gick riktigt bra, fick låta
bli att snurra bara.
Det är lite småroligt. För jag är en sådan där störande person som står så
långt fram det bara går, lär mig all koreografi på första försöket och gör
allt med ett leende på läpparna.
Och på aerobicspasset finns det en tjej, som..ja vad ska man säga. Det är
som att vi tävlar. Vem kan bäst och vem lär sig snabbast. Peppad blir man
om inte annat.
Nu blir det sängen. Kondition på gymmet och sedan ett bodypumppass
innan jobbet imorgon.
Sov så gott :)
skulle kunna bosätta mig på gymmet om jag fick. Haha! I loove it!
Gav mig ju på några konditionspass idag. Trots att jag vet att det blir mycket
snurrar. Min yrsel finns ju fortfarande kvar. Men det gick riktigt bra, fick låta
bli att snurra bara.
Det är lite småroligt. För jag är en sådan där störande person som står så
långt fram det bara går, lär mig all koreografi på första försöket och gör
allt med ett leende på läpparna.
Och på aerobicspasset finns det en tjej, som..ja vad ska man säga. Det är
som att vi tävlar. Vem kan bäst och vem lär sig snabbast. Peppad blir man
om inte annat.
Nu blir det sängen. Kondition på gymmet och sedan ett bodypumppass
innan jobbet imorgon.
Sov så gott :)
/Virraan.
Åh
Åh åh åh, nu ska jag snart iväg och svettas, plågas och bara njuta av
2 timmars underbar träning!
2 timmars underbar träning!
/Virraan.
Sååå skönt att vara ledig!
Åhh, legat och njutit av en svag, men underbar träningsvärk :) Jag är
knäpp, men jag gillar verkligen träningsvärk. Känna att man verkligen
gjort något :)
Snö är det ute också, liksom varför?! Har ju inte funnits där alls den här
vintern. Känns bara onödigt att den ska komma nu. Men lite mysigt är det.
Solen ligger på också, så ska snart bege mig ut på en liten promenad.
Ikväll är det konditionspass som står på schemat :) Lägger nog till ett
bootypass också. Haha, det är klockrent, 30 minuters bara rumpa!
knäpp, men jag gillar verkligen träningsvärk. Känna att man verkligen
gjort något :)
Snö är det ute också, liksom varför?! Har ju inte funnits där alls den här
vintern. Känns bara onödigt att den ska komma nu. Men lite mysigt är det.
Solen ligger på också, så ska snart bege mig ut på en liten promenad.
Ikväll är det konditionspass som står på schemat :) Lägger nog till ett
bootypass också. Haha, det är klockrent, 30 minuters bara rumpa!
/Virraan.
Bodypump :)
Bytte ut min konditionsträning som jag planerat idag, mot ett bodypump
pass på 1 härlig timme :) Kan dock bero på att jag inte kom upp imorse,
och bestämde mig för att träna efter jobbet istället. Kände inte riktigt för
att trötta ut mig med kondition.
Ibland gillar jag inte att jobba på café.
Han: "duu, skulle de här passa min dotter, hon är 4?" håller upp ett par skor.
Jag: "Ja,jo, de är ju rosa och så..småtjejer gillar väl sådant"
Han: "Joo, det är ju sant. Du kommer väl ihåg mig? jag var här förut"
Jag: tänker, tänker, tänker. "jaa juste ja", börjar pyssla med annat för att visa
att jag totalt saknar intresse för detta samtal.
Han: " Jaa, jag tänkte om vi skulle ta en fika någon dag? du och jag?"
Sen skulle han tvinga på mig sitt nummer. Det värsta är, att han säkert
kommer förbi när jag inte ringt på ett par dagar.
Normalt brukar man bara få söta komplimanger..men detta, usch!
Förövrigt smart att börja med att han har en dotter på 4 år.Blev ju tänd direkt ;P
pass på 1 härlig timme :) Kan dock bero på att jag inte kom upp imorse,
och bestämde mig för att träna efter jobbet istället. Kände inte riktigt för
att trötta ut mig med kondition.
Ibland gillar jag inte att jobba på café.
Han: "duu, skulle de här passa min dotter, hon är 4?" håller upp ett par skor.
Jag: "Ja,jo, de är ju rosa och så..småtjejer gillar väl sådant"
Han: "Joo, det är ju sant. Du kommer väl ihåg mig? jag var här förut"
Jag: tänker, tänker, tänker. "jaa juste ja", börjar pyssla med annat för att visa
att jag totalt saknar intresse för detta samtal.
Han: " Jaa, jag tänkte om vi skulle ta en fika någon dag? du och jag?"
Sen skulle han tvinga på mig sitt nummer. Det värsta är, att han säkert
kommer förbi när jag inte ringt på ett par dagar.
Normalt brukar man bara få söta komplimanger..men detta, usch!
Förövrigt smart att börja med att han har en dotter på 4 år.
/Virraan.
Handlingsplan v. 4
Skola/jobb - Jobba måndag, onsdag, fredag och lördag.
Kärlek/relationer -
Hälsa - Träningen kommer igång på allvar nu ;P Hoho. Kalla mig galen men
anser inte ens att detta är så mycket. Visst ska man vila mellan träningspass.
Men kondition är inget som skadar kroppen om man kör det varje dag. Ska
man däremot pumpa på gymmet, så ska kroppen återhämta sig mellan passen.
Vissa pass är morgon, vissa lunch, vissa kväll.
Måndag: Bodypump = 1h
Tisdag: Core + step + aerobics = 2 h
Onsdag: Bodypump + kondition = 1,5 h
Torsdag: Core + kondition = 1,5 h
Fredag:
Lördag:
Söndag: Step + core = 1 h
*Många pass är på en halvtimme.
Nej louise och michaela, man ska inte ta det lugnt i början. Inte min grejj, inge
tålamod för sega startar :P
Övrigt - Friösören på torsdag. Mot blondare tider :) Utgång på lördag också.
Kärlek/relationer -
Hälsa - Träningen kommer igång på allvar nu ;P Hoho. Kalla mig galen men
anser inte ens att detta är så mycket. Visst ska man vila mellan träningspass.
Men kondition är inget som skadar kroppen om man kör det varje dag. Ska
man däremot pumpa på gymmet, så ska kroppen återhämta sig mellan passen.
Vissa pass är morgon, vissa lunch, vissa kväll.
Måndag: Bodypump = 1h
Tisdag: Core + step + aerobics = 2 h
Onsdag: Bodypump + kondition = 1,5 h
Torsdag: Core + kondition = 1,5 h
Fredag:
Lördag:
Söndag: Step + core = 1 h
*Många pass är på en halvtimme.
Nej louise och michaela, man ska inte ta det lugnt i början. Inte min grejj, inge
tålamod för sega startar :P
Övrigt - Friösören på torsdag. Mot blondare tider :) Utgång på lördag också.
/Virraan.
Myskväll
Så har man haft en mysig lördagskväll med tjejorna. Diskussioner,
skvaller, massor med mat och diverse annat. Kan inte bli bättre en
lördag när man ska upp och jobba dagen därpå.
Om jag, (mot förmodan då utgång redan är planerad), skulle avstå
från alkohol även nästa helg så har jag haft en hel vit månad ;P
Inte festat sen nyår..sa ju att det skulle dras ner på alkoholvanorna.
Kan dock även bero på att jag varit sjuk.
Är väl egentligen dags att hoppa i säng nu. Hade tänkt att åka en
sväng förbi gymmet innan jobbet imorgon, men de öppnar tydligen
inte förens 12.
Får bli en promenad, eller en liten joggingrunda innan istället.
skvaller, massor med mat och diverse annat. Kan inte bli bättre en
lördag när man ska upp och jobba dagen därpå.
Om jag, (mot förmodan då utgång redan är planerad), skulle avstå
från alkohol även nästa helg så har jag haft en hel vit månad ;P
Inte festat sen nyår..sa ju att det skulle dras ner på alkoholvanorna.
Är väl egentligen dags att hoppa i säng nu. Hade tänkt att åka en
sväng förbi gymmet innan jobbet imorgon, men de öppnar tydligen
inte förens 12.
Får bli en promenad, eller en liten joggingrunda innan istället.
/Virraan.
10 dagen med huvudvärk
Jobbat hela dagen..är helt slut egentligen. Och irriterad. Borde köpa egen
bil. Hatar det här vädret och att bussarna aldrig går.
Ska över till tjejorna snart. De är redan i full gång med middagen. Känner
dock att jag bör bli på bra humör först.
Inte lätt med en huvudvärk som har hållt i sig i 10 dagar...orkar inte.
Känner för att lägga mig ner och ge upp. Hade varit skönt. Men det är helt
enkelt inte mig att ge upp.
bil. Hatar det här vädret och att bussarna aldrig går.
Ska över till tjejorna snart. De är redan i full gång med middagen. Känner
dock att jag bör bli på bra humör först.
Inte lätt med en huvudvärk som har hållt i sig i 10 dagar...orkar inte.
Känner för att lägga mig ner och ge upp. Hade varit skönt. Men det är helt
enkelt inte mig att ge upp.
/Virraan.
Ayia napa - slutet av juli!
Var och bokade resa imorse. Trots att vi ansåg oss vara tidigt ute, så var
hotell såsom kalypso (ayia napa) totalt fullbokade.
Ayia napa blir det iallafall! :D Underbart, underbart.
Louise och jag var helt uppe i varv när vi satt och lunchade på John Chris.
Synd att det är 7 månader kvar bara..Ge mig sommar!
Bild: Frugan, Louise, jaag ;P/Virraan.
Skönt att vara igång igen :)
Arbetsdagen gick faktiskt riktigt bra :) Var skönt att få jobba lite, trots att
jag var snurrig som aldrig förr. haha! Dock har jag vant mig såpass mycket
att jag inte längre blir illamående. Vilket är skönt.
För er som inte förstår vad jag lyckats dra på mig, läs här.
Ska ta och mumsa i mig något gott innan jag hoppar i säng. En sallad
eller liknande :) (Ja jag vet att man inte ska äta innan man går och lägger
sig)
Kommer nog ett inlägg om att äta nyttigt senare ;P Min familj, inklusive
mig är lite smått besatta av att äta nyttigt och bra. Gjort det sen barnsben,
så är relativt van.
Men tycker det är viktigt. Att äta bra, träna och hålla sig i form :)
jag var snurrig som aldrig förr. haha! Dock har jag vant mig såpass mycket
att jag inte längre blir illamående. Vilket är skönt.
För er som inte förstår vad jag lyckats dra på mig, läs här.
Ska ta och mumsa i mig något gott innan jag hoppar i säng. En sallad
eller liknande :) (Ja jag vet att man inte ska äta innan man går och lägger
sig)
Kommer nog ett inlägg om att äta nyttigt senare ;P Min familj, inklusive
mig är lite smått besatta av att äta nyttigt och bra. Gjort det sen barnsben,
så är relativt van.
Men tycker det är viktigt. Att äta bra, träna och hålla sig i form :)
/Virraan.
Slut på det sjuka!
Imorgon ska jag ge jobbet ett försök.
Trots att jag fortfarande har yrsel och är snurrig.
Detta lär dock hålla i sig i veckor och mitt liv ska inte behöva
ta hänsyn till det. Haha!
Ska vi slå vad om dagen troligtvis kommer resultera i något
av dessa alternativ:
- Jag svimmar
- Jag ramlar när jag går ut med beställningar
- Jag spyr
Den som lever imorgon får se!
Trots att jag fortfarande har yrsel och är snurrig.
Detta lär dock hålla i sig i veckor och mitt liv ska inte behöva
ta hänsyn till det. Haha!
Ska vi slå vad om dagen troligtvis kommer resultera i något
av dessa alternativ:
- Jag svimmar
- Jag ramlar när jag går ut med beställningar
- Jag spyr
Den som lever imorgon får se!
/Virraan.
"Ångra aldrig det du gjort, ångra det du aldrig gjorde."
Det är inte hälsosamt att sitta hemma såhär mycket. Att vara så snurrig
och yr så att man går som en alkis som varit full 8 dagar i sträck.
Man tänker alldeles förmycket. Tankarna virvlar runt och tycks aldrig sluta.
Gamla relationer, vänner, skolår, resor, fester dras upp. Saker man
aldrig ägnat en tanke åt förut, slår en hårt i ansiktet. Man minns saker
man trodde hade raderats för flera månader sen, år sen.
Men om jag sa till louise i ett sms inatt. Ibland är det tur att Shayne Ward finns!
"Ångra aldrig det du gjort, ångra det du aldrig gjorde."
och yr så att man går som en alkis som varit full 8 dagar i sträck.
Man tänker alldeles förmycket. Tankarna virvlar runt och tycks aldrig sluta.
Gamla relationer, vänner, skolår, resor, fester dras upp. Saker man
aldrig ägnat en tanke åt förut, slår en hårt i ansiktet. Man minns saker
man trodde hade raderats för flera månader sen, år sen.
Men om jag sa till louise i ett sms inatt. Ibland är det tur att Shayne Ward finns!
"Ångra aldrig det du gjort, ångra det du aldrig gjorde."
/Virraan.
Lästips - Smuts (Katarina Wennstam)
Lovade att även återkomma med en liten recension när jag var klar.
Efter 8 dagar med huvudvärk kände jag att det var dags att läsa klart den.
Så plöjde lite snabbt igenom de resterande 150 sidorna.
Vet inte var jag ska börja. Är helt mållös.
Innehållet som tas upp, sex, prostitution, otrohet, jämställdheten mellan
kvinnor och män, är inte det som gör mig mållös. Inget som förvånar mig,
inget som skakar om mig.
Men ett självklart ämne som inte kan tas upp förmycket.
Det är sättet hon skriver på. Precis som när jag läste flickan och skulden
i somras, så kan man inte lägga ifrån sig boken oberörd.
Verklighetstroget med detaljer man inte är beredd på. Spänning som
blandas med en hel del illamående, och en kraft som tvingar ögonen att
plöja igenom rad efter rad, sida efter sida.
Det är en sån här bok som man sågärna vill läsa ut. Men som man
samtidigt vill ska fortsätta förevigt.
Absolut värd att läsa!
/Virraan.
Magaluf vs. Ayia napa
Såpass långt har vi kommit i våra reseplaner - Magaluf eller Ayia napa.
Jag är totalt inne på napa. Vet dock inte varför. Ska nog gå att övertala
tjejorna ;P
Någon som har erfarenheter om dessa resemål?/Virraan.
Grym tävling, kräver grymma bidrag ;)
Kommer ni ihåg när man var yngre? Då man tyckte att man var så
fruktansvärt stor och inget i världen kunde krossa en? När man ägnade
timmar framför spegeln i badrummet, bara för att man hade tid?
Man gick upp sådär lagom många timmar innan skolan började, bara
för att få sminka sig, välja kläder, stå i duschen en timme, och gud
förbjude om man glömde att fixa håret.
Sedan tog man fram kameran, klickade av ett dussintal bilder, och
kände sig, återigen, sådär odödlig och bara allt för snygg.
Precis innan man tog sig ut genom ytterdörren hann man även med
en slängkyss till spegelbilden. Bara för att bygga på självförtroendet
lite extra.
Var tog denna "pyssla-om-sig-lite-extra-tid" egentligen vägen? När slutade
man ha tid för kameran och spegelbilder.
När slutade man att bre på självförtroendet lite extra var eviga morgon?
Av den anledningen Citty, ser jag det här som ett tillfälle att lyxa till
vardagen igen. Att mellan jobb, träning och fest, klämma in en stor dos av
vardagslyx!
fruktansvärt stor och inget i världen kunde krossa en? När man ägnade
timmar framför spegeln i badrummet, bara för att man hade tid?
Man gick upp sådär lagom många timmar innan skolan började, bara
för att få sminka sig, välja kläder, stå i duschen en timme, och gud
förbjude om man glömde att fixa håret.
Sedan tog man fram kameran, klickade av ett dussintal bilder, och
kände sig, återigen, sådär odödlig och bara allt för snygg.
Precis innan man tog sig ut genom ytterdörren hann man även med
en slängkyss till spegelbilden. Bara för att bygga på självförtroendet
lite extra.
Var tog denna "pyssla-om-sig-lite-extra-tid" egentligen vägen? När slutade
man ha tid för kameran och spegelbilder.
När slutade man att bre på självförtroendet lite extra var eviga morgon?
Av den anledningen Citty, ser jag det här som ett tillfälle att lyxa till
vardagen igen. Att mellan jobb, träning och fest, klämma in en stor dos av
vardagslyx!
/Virraan.
Var hamnar vi i sommar?
Dags att börja planera sommarens utlandsresa med tjejorna!
Vart är det meningen att man ska hamna i sommar?
Tips och förslag är välkomna :)
2006, Sunny beach.
2007, Spanien, malaga.
Vart är det meningen att man ska hamna i sommar?
Tips och förslag är välkomna :)
2006, Sunny beach.
2007, Spanien, malaga.
/Virraan.
5 dagen på rummet
Normalt, när jag är frisk, har jag ett ganska härligt fullspäckat schema
att följa. Jobb, träning, träffa folk, festa och allt annat som hör till.
När man nu legat i sängen i 5 dagar, har jag fått en hel del tid över till
att tänka, fundera. Något jag annars känner är totalt onödigt att ägna
tid till.
Drömt helt verklighetstrogna saker som fått mig att börja fundera desto
mer. (Ja, man måste ju sysselsätta sig med något dessa 24 timmar
var eviga dag)
Ibland träffar man personer som påverkar en på ett sätt som ingen
annan gör. Personer som kan trollbinda dig, dina ögon, dina tankar
på ett sätt du aldrig trodde var möjligt.
En person av det motsatta könet som är värd att vänta på oavsett vad.
Intressen, personkemi, personlighet, allt fungerar så bra tillsammans.
Ser man bilder på dessa personer, utstrålas en glädje som är svår
att omfamna.
Det som hindrar är ett avstånd som är svårt att klara av, hinna med,
ett avstånd som inte passar in i livet just då.
Men man är lugn, man låter åren gå, man låter personen roa sig på
sitt håll. Man pratas vid, uppdaterar varandra om andra relationer, om
allt som händer, periodvis.
Man kan låta honom vara med andra. Bara för att man vet, man vet
att det man har tillsammans kan ingen annan leva upp till.
Så man är lugn..
Det svåra med en person som påverkar en såpass mycket, är att
varenda människa man inleder en relation med, jämförs automatiskt
med denna.
Och troligast, oftast, är det ingen, som någonsin lever upp till samma
känsla, samma perfektion.
"Cause she will have some fun
And then she'll run away
With someone else
Believe me Brother oh Brother
She's gonna break your heart
Listen to me, I'm setting you free"
/Virraan.
"Ja men det förklarar ju en hel del" - Louise
Tog en tripp till farbror doktor idag.
Har ett virus som satt sig i huvudet. Förhoppningsvis inte på balanssinnet,
men risken finns.
Kul att leva som ett snurrigt mongo i flera veckor. Underbart! Förstår att ni
glädjs med mig ;P
/Virraan.
Bara så att ni vet att jag fortfarande är vid liv ;P
Nej, jag är inte död.
Däremot legat i sängen som ett litet mongo sen i onsdagskväll.
Migränanfall på max.
Skulle aldrig önska någon detta helvete.
Torsdagen var det så snurrigt att jag spydde såfort jag öppnade
ögonen. På fredagen kunde jag få i mig lite vatten och mat. Och
idag har jag t.o.m. kunnat ta mig till ett annat rum.
Känner hur huvudet sprängs snart. Börjar misstänka något
annat än migrän.
Vet, bör inte sitta här. Men prova på att ligga i en säng 3 dagar
i rad så kommer även ni känna av trisstessen.
Alla andra är ute och röjer...och här sitter jag..wohoo...
/Virraan.
Däremot legat i sängen som ett litet mongo sen i onsdagskväll.
Migränanfall på max.
Skulle aldrig önska någon detta helvete.
Torsdagen var det så snurrigt att jag spydde såfort jag öppnade
ögonen. På fredagen kunde jag få i mig lite vatten och mat. Och
idag har jag t.o.m. kunnat ta mig till ett annat rum.
Känner hur huvudet sprängs snart. Börjar misstänka något
annat än migrän.
Vet, bör inte sitta här. Men prova på att ligga i en säng 3 dagar
i rad så kommer även ni känna av trisstessen.
Alla andra är ute och röjer...och här sitter jag..wohoo...
/Virraan.
Hjärtat mitt :)
Idag blir min älskade tös hela 3 år :) Grattis Grattis!
Bild: I somras, och jaaa, kopplet är gräsligt. Ignorera :P/Virraan.
Äckelmänniskor det finns
Funderar på att göra mig en kopp té, dra på några sex and the city avsnitt
och bara andas för en stund.
Dagen börjar med att en omtänksam läsare tipsar mig om att någon,
återigen!, använder sig av mina bilder på pa. Blir så less på dessa sorliga
människor som inte kan använda sina egna bilder.
När det senare är dags att åka iväg till jobbet börjar en äcklig alkis tjaffsa
med mig. Han började be om ursäkt och ville sedan skaka hand (varför
vet jag inte) men ville inte ta i hans snusk händer så han blev väl lite
upprörd och bad mig dra åt helvete.
Och nej, jag kan inte bara ge mig och vara tyst. Slutar med att jag säger
att han minsann kan dra åt helvete själv.
För att göra dagen ännu bättre så hade jag knappt sovit och hade världens
huvudvärk.
Världen skonade mig åtminstonne från jobbiga kunder idag :) Vilket var
skönt.
Imorgon börjar mitt nyttiga liv. Träning innan jobbet. Underbart pigg jag
kommer vara :D Har t.o.m. införskaffat mig en ny träningsbag. Detta är
liksom på allvar nu ;P
/Virraan.
Älskade mobil
Haha min mobil är helt underbart mongo.
Mitt i ett sms ville den inte att jag skulle läsa mer och stängde
av sig! Kan man ha en mer pålitlig telefon? ;P
/Virraan.
Älskade sthlm
Åhh fått tillbaka mina shoppingskills :D
Åkte in till storstaden med noll förväntan. Tog en promenad, strosade runt,
kände hur mycket jag tycker om sthlm. Och började hitta både det ena
och det andra.
Ett par stövlar, en väska, två linnen, en tunika, benvärmare :)
Så nu har jag fått min shoppingglädje tillbaka :) Underbart!
/Virraan.
Åkte in till storstaden med noll förväntan. Tog en promenad, strosade runt,
kände hur mycket jag tycker om sthlm. Och började hitta både det ena
och det andra.
Ett par stövlar, en väska, två linnen, en tunika, benvärmare :)
Så nu har jag fått min shoppingglädje tillbaka :) Underbart!
/Virraan.
Nostalgi
Suttit och tittat igenom massor med gamla bilder som finns på denna dator..
Minns ni?
Vad hände med oss?
Nästan så jag bör bli sådär mörkhårig igen (bild 2). Me like!
/Virraan.
Minns ni?
Vad hände med oss?
Nästan så jag bör bli sådär mörkhårig igen (bild 2). Me like!
/Virraan.
Fungerande dator på rummet igen :)
Wohoo! :D
Nu har vi flyttat datorn som stog nere i arbetsrummet upp till mitt rum :)
De köpte en ny dit ner, så fick ärva den här :P haha. Eller fick välja mellan
den nya och den här. Men generös som jag är tar jag den gamla. Så
får föräldrarna njuta av lite nytt också!
Datorn jag haft i mitt rum hittills är en bärbar, och så fruktansvärt seg då
den desperat behöver en omformatering. Så ska bli skönt med denna :)
Ska dock omformatera båda två. Tids nog.
Nu ska vi ta och bekanta oss lite mer. Jag och datorn.
Missa inte Victoria´s secret fashion show 2007 ikväll på 3an!
Nu har vi flyttat datorn som stog nere i arbetsrummet upp till mitt rum :)
De köpte en ny dit ner, så fick ärva den här :P haha. Eller fick välja mellan
den nya och den här. Men generös som jag är tar jag den gamla. Så
får föräldrarna njuta av lite nytt också!
Datorn jag haft i mitt rum hittills är en bärbar, och så fruktansvärt seg då
den desperat behöver en omformatering. Så ska bli skönt med denna :)
Ska dock omformatera båda två. Tids nog.
Nu ska vi ta och bekanta oss lite mer. Jag och datorn.
Missa inte Victoria´s secret fashion show 2007 ikväll på 3an!
/Virraan.
I all ironi ligger en hel del sanning
Angående min lilla ironiska kommentar om "ingen alkohol fram till juni".
Så tror jag seriöst att jag ska hålla den. Får väl se om det blir total
nolltolerans, eller om jag unnar mig några glas i månaden.
Ska ändå börja träna seriöst igen osv. Så lika bra att skippa alkoholbiten.
Inte så att den gör någon nytta ändå.
Träningsschema och matschema ska jag klura ihop imorgon. Dock är
ju mina arbetstider så fruktansvärt jobbiga som varierar..men ska nog
få ihop något.
Kommer ju om inte annat bli rik på alla pengar jag sparar in på att hoppa
över allt roligt :P haha!
Så tror jag seriöst att jag ska hålla den. Får väl se om det blir total
nolltolerans, eller om jag unnar mig några glas i månaden.
Ska ändå börja träna seriöst igen osv. Så lika bra att skippa alkoholbiten.
Inte så att den gör någon nytta ändå.
Träningsschema och matschema ska jag klura ihop imorgon. Dock är
ju mina arbetstider så fruktansvärt jobbiga som varierar..men ska nog
få ihop något.
Kommer ju om inte annat bli rik på alla pengar jag sparar in på att hoppa
över allt roligt :P haha!
/Virraan.
Det är alltså såhär det är att vara ledig
Men bra att ingen vill parta med mig när jag är ledig en ända söndagen
på år. Och även år framöver. Primaballerina. Blir inge fest för mig
förens i sommar eller någe.
Yees, får bli mitt nyårslöfte. Inge alkohol från till juni. Spikat och klart.
(För alla er humorlösa människor ironi, ironi, ironi. )
Snart kommer lois och räddar mig från ett dampanfall. Yeees. Tänk
va stackarn kommer att få stå ut med ikväll :P
På återseende.
Förövrigt så har min lilla primadonna återhämtat sig relativt bra :) För
er som undrar..
/Virraan.
på år. Och även år framöver. Primaballerina. Blir inge fest för mig
förens i sommar eller någe.
Yees, får bli mitt nyårslöfte. Inge alkohol från till juni. Spikat och klart.
(För alla er humorlösa människor ironi, ironi, ironi. )
Snart kommer lois och räddar mig från ett dampanfall. Yeees. Tänk
va stackarn kommer att få stå ut med ikväll :P
På återseende.
Förövrigt så har min lilla primadonna återhämtat sig relativt bra :) För
er som undrar..
/Virraan.
Red Hot Chili Peppers - Hard to Concentrate
And, all I want is for you to be happy
And, take this moment to make you my family
And, finally you have found something perfect
And, finally you have found...
/Virraan.
Älskade Belinda
Min lilla sessa här hemma är sjukling! Hemskt att se henne såhär. Hon varken dricker eller äter. Gömmer sig och vill inte alls vara med. Spytt i 2 dygn har hon också gjort.
Gör ont i mamma-hjärtat när min älskade tös inte är på topp. Som många vet och annars kanske misstänkt så värdesätter jag det här lilla livet något så oerhört högt. Inte alls roligt att gå runt och oroa sig hela dagarna...
Blir inte många timmars sömn inatt. Försöka få i henne vatten känns lagom viktigare..
Gör ont i mamma-hjärtat när min älskade tös inte är på topp. Som många vet och annars kanske misstänkt så värdesätter jag det här lilla livet något så oerhört högt. Inte alls roligt att gå runt och oroa sig hela dagarna...
Blir inte många timmars sömn inatt. Försöka få i henne vatten känns lagom viktigare..
/Virraan.
:)
Nu är det dags att gå ut och göra storstaden osäker ;P
Vet dock inte om det blir lika spännande att vara på jobbet klockan 9
imorgon :p
/Virraan.
Vet dock inte om det blir lika spännande att vara på jobbet klockan 9
imorgon :p
/Virraan.
Att sova 12 timmar är inte helt fel
Åh herre..
Somnade strax efter 6 igår kväll, vaknade upp runt halv 7 idag. Och
det störda är att jag faktiskt skulle kunna gå och lägga mig igen, och
t.o.m. somna!
(Erkänner att jag hade en paus på 30 min i vaket tillstånd. Familjen
ville ha med mig på middagen och lois fick sig ett samtal.)
Men dags att göra sig iordning. Jobb som väntar..bläh..
Förövrigt så vaknade jag upp med världens förkylning. Skyller det på (Läs: troligtvis jobbets fel då iprincip alla som jobbar åkt på en
bob!
härlig förkylning). Sjuka människor ska hålla sig hemma!
/Virraan.
2008
Så var man hemma, äntligen! Känns som att jag bör krypa ner i sängen
om en stund..helsliten!
2008, nytt år, ny inställning, nya möjligheter. Det ska bli ett bra år. Vet
att det kommer bli ett bra år.
Med rätt inställningen går allt liksom åt rätt håll. Man kan förändra så
fruktansvärt mycket genom att bara tänka rätt. Ta allt med ett leende och
göra det man verkligen vill.
Finns så mycket jag vill hinna med, prova på. 2008 ska bli det året då
allt hinns med.
Slutlekt nu. Haft ett år med bara lek och trams, visst är det härligt, men
sen sitter man här i början av det nya året och undrar var man egentligen
gjorde för vettigt det gångna året.
Visst hör studenten, körkort och jobb till saker som förgyllt år 2007. Men
känns som man kan uppnå så otroligt mycket mer.
Göra saker för egen vinning, och egentligen bara strunta i allt trams
runtomkring.
Finns så mycket onödigt man väljer att lägga energi på, vilket såhär i
efterhand inte känns annat än onödigt.
Neeh, 2008 blir ett bra år.
/Virraan.
om en stund..helsliten!
2008, nytt år, ny inställning, nya möjligheter. Det ska bli ett bra år. Vet
att det kommer bli ett bra år.
Med rätt inställningen går allt liksom åt rätt håll. Man kan förändra så
fruktansvärt mycket genom att bara tänka rätt. Ta allt med ett leende och
göra det man verkligen vill.
Finns så mycket jag vill hinna med, prova på. 2008 ska bli det året då
allt hinns med.
Slutlekt nu. Haft ett år med bara lek och trams, visst är det härligt, men
sen sitter man här i början av det nya året och undrar var man egentligen
gjorde för vettigt det gångna året.
Visst hör studenten, körkort och jobb till saker som förgyllt år 2007. Men
känns som man kan uppnå så otroligt mycket mer.
Göra saker för egen vinning, och egentligen bara strunta i allt trams
runtomkring.
Finns så mycket onödigt man väljer att lägga energi på, vilket såhär i
efterhand inte känns annat än onödigt.
Neeh, 2008 blir ett bra år.
/Virraan.
2008
Så var nyår över och förbi.
Anser bara att det är skönt. Trots att kvällen blev helt okej.
Folks mognad kan ju dessvärre diskuteras.
Kanske dags att väcka resten och bege sig hem snart.
Finns inte ord om hur trött jag är..
Anser bara att det är skönt. Trots att kvällen blev helt okej.
Folks mognad kan ju dessvärre diskuteras.
Kanske dags att väcka resten och bege sig hem snart.
Finns inte ord om hur trött jag är..
/Virraan.
